합숙형
생활 속 집중 실습
식사와 활동, 수면의 흐름을 함께 익히고 귀가 후 실천 계획을 세웁니다.
ACADEMY PROGRAMS
교육과정 안내
나의 몸과 일상을 이해하는 배움에서 평생의 자기관리까지.
LEARN · PRACTICE · SUSTAIN
배우고, 실천하고,
내 삶의 습관으로.
처음 시작하는 분부터 감량 후 유지를 준비하는 분까지,
현재의 생활과 목표에 맞는 과정을 함께 찾습니다.
WAYS TO LEARN
참여 방식도 생활에 맞게
과정별 개설 방식과 일정은 상담 시 안내합니다.
통학형
일상과 배움의 연결
정해진 교육과 점검에 참여하며 자신의 집과 직장에서 습관을 적용합니다.
온라인형
어디서든 이어지는 배움
온라인 교육과 기록 점검으로 생활 여건에 맞는 실천 방법을 찾습니다.
기업·기관 방문형
함께 만드는 건강한 조직
구성원의 일정과 업무 환경을 고려해 교육과 생활 실천 활동을 설계합니다.
BEFORE YOU BEGIN
시작 전에
충분히 설명하겠습니다.
현재 생활과 목표를 확인한 뒤 과정, 참여 방식, 일정과 비용을 안내합니다. 교육·코칭에 포함되는 내용과 선택 구매 항목도 구분해 설명합니다.
건강 상태에 따라 의료진과 먼저 상의해야 할 수 있습니다. 복용 중인 약이나 치료가 있다면 상담할 때 알려주세요.
입학·상담 절차 보기START YOUR CHANGE
나에게 맞는 시작을 함께 찾겠습니다.
교육과정과 참여 방법, 제품에 관한 궁금한 점을 편하게 문의하세요.